Trzy czwarte Polaków dobrze ocenia swoją wagę

Aż 72 proc. Polaków uważa, że ma obecnie odpowiednią wagę,podczas gdy według wskaźnika BMI liczonego na podstawiedeklarowanej wagi i wzrostu takie proporcje ma tylko 52 proc.ankietowanych - pokazuje sondaż przeprowadzony przez instytutbadawczy Ipsos. Z kolei nadwagę rozpoznaje u siebie tylko 23 proc.respondentów, podczas gdy rzeczywiście - na podstawie danychprzeliczonych do BMI - ma ją 36 proc. badanych. Za otyłego uważasię co setny Polak, podczas gdy faktycznie takich osób jest 8 proc.spośród wszystkich ankietowanych. Niedowagę rozpoznaje u siebie 3proc. respondentów, podczas gdy tak naprawdę ma ją 5 proc. znich.

96 proc. Polaków je każdy rodzaj mięsa, najczęściej dróbz kurcząt i wieprzowinę. Między posiłkami respondencizazwyczaj jedzą słodycze, a co drugi sięga po produkty mleczne.Polacy jedzą przede wszystkim w domu, choć coraz więcej osób(najczęściej mężczyzn z dużych miast) spożywa śniadania i obiadypoza domem. Systematycznie wzrasta też popularność punktów typufast food (pizza, hamburger, kebab).

46 proc. Polaków uważa, że zdrowe odżywianie polegaprzede wszystkim na regularnym jedzeniu trzech posiłkówdziennie. Co czwarty respondent wymienia w tym kontekściespożywanie różnorodnych potraw, a co piąty - jedzenie dań iproduktów niskokalorycznych, przestrzeganie piramidy zdrowegożywienia oraz spożywanie 4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia.

Na różnego rodzaju dolegliwości skarży się prawie połowaPolaków, częściej kobiety i osoby po 40 roku życia. W celupoprawy stanu swojego zdrowia respondenci najczęściej chcielibyprowadzić spokojniejsze życie (27 proc. wskazań), więcej się ruszaći ćwiczy (17 proc.) oraz rzucić palenie (12 proc.).

Badanie na temat zwyczajów żywieniowych Polaków zostałoprzeprowadzone przez instytut badawczy Ipsos w lipcu bieżącego rokuna reprezentatywnej próbie 820 Polaków w wieku 15 lat iwięcej.